陕西命名首批3万个"健康家庭" 培植家庭健康理念

家庭是社会的基本细胞，家庭健康直接关系到人民群众的生活水平和质量，关系到全面建成小康社会奋斗目标的实现。记者昨日获悉，省妇联、省卫健委命名首批3万个省级“健康家庭”。

我省命名3万个“健康家庭”

省妇联、省卫健委于2018年7月开始在全省全面推进健康家庭示范建设活动以来，各地通过形式多样、内容丰富的健康宣传教育，大力倡导文明、健康、安全、绿色的生活方式，全民健康素养有了一定的提升，涌现出了一大批“健康家庭”典型。经各市逐级推选、 张榜公示，并经专家审核，命名3万个家庭为首批陕西省“健康家庭”。其中，西安市7600户、宝鸡市2800户、咸阳市3000 户、铜川市600户、渭南市4600户、延安市1700户、榆林市2500户、汉中市2800户、安康市2000户、商洛市2000户、杨凌示范区100户、韩城市300户。

培植家庭健康理念

记者从省妇联了解到，到2020年底，全省将建设5万个省级健康家庭；市县级健康家庭建设率分别达到20%和30%；到2030年，以县（区）为单位，健康家庭建设率达到50%。建设过程中，要求家庭成员重视健康，注重加强自我学习与教育，积极参加社区组织的相关教育培训活动，主动了解和掌握基本的健康科普知识、科学育儿、老年人照护、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能，了解“中国公民健康素养”基本内容；家庭成员关注健康信息，并结合家庭成员的健康状况，有针对性的订阅相关健康资料，健康资料种类不少于两种。

改善家庭健康环境

家庭成员积极参与家庭环境整治，每日进行卫生扫除，清理卫生死角，确保室内外环境整洁卫生。室内通风、照明良好，用水、用电、用气设施完好，无安全隐患；垃圾容器放置合理，垃圾实行分类装袋，及时清运，定点投放，确保室内无杂物、无异味；厨房干净卫生，厨具摆放整齐，生、熟食品分离储存；卫生间卫生洁具、沐浴设施完好，并保持清洁，地板安全防滑（城镇居住楼房的家庭）；积极进行旱厕改造，并对人畜粪便实行无害化处理，确保庭院及厕所无蝇、无异味，无杂物堆放，且庭院有绿化点缀（农村住平房的家庭）；卧室衣物被褥叠放整齐，并能定期晾晒。

提升家庭健康素质

家庭成员注重身体锻炼，每天坚持1小时以上的户外活动；家庭成员主动接受社区公共卫生服务，儿童能按时接受免疫接种、老年人能定期接受身体检查、孕产妇能按期接受孕检和产检、患慢性病的能接受慢性病管理与服务。家庭成员心态良好，健康向上，始终保持乐观的生活态度。家庭成员积极参与社区健康建设公益活动，维护环境，参与环保，并注重传承好的家风与家训，尊老爱幼，邻里团结，诚实守信、乐善好施、乐于助人，具有良好的道德素养。

培养家庭健康行为

注重健康生活习惯的养成，讲究个人卫生，饭前便后洗手，饭后漱口刷牙等；禁烟限酒，控盐控油，平衡膳食；注重饮食安全，饮用安全卫生水，不吃过期或霉变食物；注重眼保健，不长时间看电视或手机；定期进行体检，发现健康异常及时就医诊治；科学就医，不过度医疗，按医嘱用药；不参与非正规的健康讲座以及诊疗活动，不听信虚假医药保健品广告宣传，不购买假冒药品或保健品。依法文明饲养宠物，做好安全防护，防止宠物伤人；定期对宠物进行体检并注射相关疫苗，随时清理宠物排泄物，防止宠物与人交叉疾病传染。

首席记者 赵丽莉